Workshops

Souverän und gelassen im Stress: Werden Sie Ihr eigener Stress-Coach!

Wie wäre es, wenn Sie stressigen Situationen zukünftig mit einem Gefühl von Gelassenheit, Selbstvertrauen, ja sogar Neugier begegnen würden?

Erfahren Sie in einem Mix aus psychologischem Know-how und vielen praktischen Übungen, welche Situationen bei Ihnen ganz individuell Stress auslösen und wodurch dieser Stress noch verstärkt wird. Sie beleuchten im Workshop stressauslösende Situationen in neuem Licht und erarbeiten individuelle Herangehensweisen.

Ziel dieses 5-stündigen Workshops ist das Erlernen eines besseren Umgangs mit Stress durch Methoden des Selbstcoachings.

Gerüstet mit diesem neuen Wissen und Impulsen werden Sie nach dem Workshop künftigen Herausforderungen gelassener begegnen und diese entspannter als bisher meistern.

Nächster Termin:

im November geht es weiter, die Planung läuft...

Wo:

Jahnstrasse 59, in 22869 Schenefeld

Kursgebühr (inkl.):

97 Euro, bei Anmeldung bis zehn Tage vor der Veranstaltung nur 87 Euro.
Im Preis enthalten sind alle Kursmaterialien, sowie Softgetränke und Snacks in der Pause.

Begrenzte Teilnehmerzahl:

maximal 10 Personen

24/7: Meine Gedanken und Ich

Haben Sie eine Vorstellung davon, wie sehr sich Ihre Gedanken auf Ihre Stimmung und Gefühle auswirken? Auf Ihr Handeln im Alltag und als Folge davon auf Ihr gesamtes Leben? Wie wäre es, wenn Sie die faszinierende Kraft Ihrer Gedanken künftig gezielter als bisher nutzen würden? 

In diesem 5-stündigen Workshop werden Sie verblüffendes darüber erfahren, was Sie allein mit Ihrer Vorstellungskraft bewirken können. Sie werden außerdem erleben, welchen Unterschied es macht, wie Sie über sich und andere denken. Wir werden alten, überholten Glaubensmustern auf die Schliche kommen und sie auf einen sinnvollen, aktuellen Stand bringen. 

Freuen Sie sich auf einen kurzweiligen Mix aus psychologischem Know-how, praktischen Coaching-Elementen und einigen neuen Erkenntnissen. Ein Hinweis noch zu Risiken und Nebenwirkungen: eine spürbare Steigerung des Selbstvertrauens und des Selbstwertgefühls kann nicht ausgeschlossen werden... 

Nächster Termin:

im November geht es weiter, die Planung läuft...

Wo:

Jahnstrasse 59, in 22869 Schenefeld

Kursgebühr (inkl.):

97 Euro, bei Anmeldung bis zehn Tage vor der Veranstaltung nur 87 Euro.
Im Preis enthalten sind alle Kursmaterialien, sowie Softgetränke und Snacks in der Pause.

Begrenzte Teilnehmerzahl:

maximal 10 Personen