"Chilling me Softly":
Abschalten, entspannen und ganz bei sich ankommen
Erlernen und erleben Sie in diesem zweistündigen Kurs wie überraschend einfach es ist, durch Selbsthypnose ein Gefühl von tiefer körperlicher und mentaler Entspannung zuverlässig herzustellen. Die Anwendung meiner Methode ist zum Beispiel hilfreich
- als stressreduzierendes Gegengewicht bei beruflichen oder privaten Herausforderungen und Belastungen
- in Prüfungs- und Bewerbungsphasen
- zur Prävention von Erschöpfungszuständen und Panikattacken
Die allgemeine Fähigkeit zur Entspannung wird deutlich verbessert und dies wirkt sich auch positiv auf die Schlafqualität aus.
Die schlafanstoßende Wirkung dieser Technik ist daher auch interessant für Menschen, die im Schichtdienst arbeiten, oder für Vielflieger, denen die unangenehmen Folgen von Jet Lag zu schaffen machen.
Der Kurs besteht aus einer schrittweisen Anleitung und Übungseinheiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Neu: Bring a Friend- Aktion
Kursgebühr für zwei Personen: 80 Euro
Und dies sind die nächsten Termine:
Freitag, 06. März: 18.00 bis 20.00 Uhr (noch 7 freie Plätze
Samstag, 21. März: 15.00 bis 17.00 Uhr (noch 8 freie Plätze)
Donnerstag, 02. April, 19.00 bis 21.00 (noch 10 freie Plätze)
Freitag, 24. April, 18.00 bis 20.00 Uhr (noch 10 freie Plätze)
Feedback der letzten Kurse:
"Ich war erstaunt, wie schnell ich entspannen konnte."
"Ein ruhiges Lernen einer tiefgreifend simplen Selbstberuhigungs- bzw. Entspannungsmethode in sympathischer Runde."
"Es war so klasse gestern, wir sind wirklich total begeistert!"
"Habe heute Nacht bestens geschlafen. Vielen Dank für Deine faszinierende Einführung in die Hypnose".
"Chilling me Softly ist auf Extremsituationen getestet. Ich bin wirklich noch nie so entspannt vor einem so wichtigen Termin eingeschlafen! Ich war richtig erholt am nächsten Morgen. Die Methode ist wirklich Gold wert."
"Dein Kurs liebe Rabea ist sehr zu empfehlen. Ich kann bis heute die erlernte Technik wunderbar anwenden und entschleunige auf Knopfdruck.👼. Ganz ganz toll🌟🌟🌟🌟🌟."
Freitag, 21. Februar
18.00 bis 20.00 Uhr
Wo:
Damm 75, 25421 Pinneberg
Kursgebühr:
45 EUR
Begrenzte Teilnehmerzahl:
ausgebucht
