Hypnose

Anwendungsgebiete

Ängste überwinden

Angst, das elementare Warnsignal vor real existierenden Gefahren, wird problematisch, wenn Sie davon in Situationen überschwemmt werden, die objektiv keine wirkliche Bedrohung darstellen. Solche Ängste können dann ohne äußere Auslöser jederzeit anfallsartig in Form von Panikattacken auftreten.

Konkrete Angstauslöser können Objekte sein (bestimmte Tiere, Spritzen, Blut) oder Situationen (Flugreisen, Höhen, Menschenmengen, beengte Räume). Weit verbreitet sind auch Verlustängste, die entweder verhindern, dass jemand enge Beziehungen eingeht oder sie führen zu übertriebener Eifersucht.

Prüfungssituationen wiederum können mit starken Versagensängsten verbunden sein. Von extremer Nervosität bis hin zur völligen geistigen Blockade. Auch Sprechen vor Gruppen kann mit Angst verbunden sein. Angst, im Mittelpunkt zu stehen, vor kritischen Blicken und der Meinung der Anderen.

Die hier genannten Ängste verschwinden meist nicht von allein, sondern haben die Tendenz sich auszuweiten. In der Hypnose-Behandlung begegnen wir gemeinsam Ihren Ängsten, und lösen sie dabei nachhaltig auf. Ihr Handlungsspielraum wird wieder deutlich größer und Sie können Ihr Leben wieder freier gestalten. 

Trauer verarbeiten

Trauer und den damit verbundenen Prozess zuzulassen und zu durchleben ist für unsere seelische Gesundheit wichtig, um Verluste und Trennungen wirklich zu verarbeiten. Sich von Menschen und Lebensabschnitten in Liebe und Dankbarkeit zu verabschieden- und dann schließlich wieder nach vorn blicken zu können. Im Rahmen der Hypnosetherapie ist es möglich, diesem Prozess die nötige Aufmerksamkeit zu widmen und selbst sehr frühe Verlusterfahrungen nachträglich zu verarbeiten.

Wut auflösen

Falls Sie in einer im Grunde harmlosen Situation übertrieben und unangemessen heftig mit Wut reagieren, ohne dass Sie sich dagegen wehren können, dann verbirgt sich höchstwahrscheinlich dahinter ein älteres, wichtiges Thema. Auch dies kann mit Auflösender Hypnose bearbeitet werden, so dass diese tiefliegende Wut in Ihnen zum Ausdruck kommt, sich völlig erschöpft und dann wieder Ausgeglichenheit und innere Ruhe einkehren kann.

Stress abbauen

Permanente Herausforderungen in Beruf oder Familie können ebenso wie Phasen von Veränderungen zu einer erhöhten Stressreaktion und Anspannung führen. Die möglichen Folgen sind vielfältig: depressive Verstimmungen und Gereiztheit, Erschöpfung, übermäßiges Essen oder gesteigerter Alkoholkonsum. Hypnose ist hervorragend dazu geeignet, um wieder wohltuende, tiefe Entspannung zu erfahren, sich selbst wieder zu spüren.

Häufige Themen in meiner Praxis sind:

• Selbstwertprobleme
• Schlafstörungen
• innere Unruhe, Getrieben sein
• Verlustängste und Eifersucht 
• nicht "nein" sagen können

Raucherentwöhnung: 

Endlich Nichtraucher/Nichtraucherin werden. Entweder in einem zweistündigen Einzeltermin für 220 Euro oder im Rahmen eines dreistündigen Kurses mit maximal 8 Teilnehmenden für 115 Euro pro Person. Wann der nächste Kurs stattfindet, erfahren Sie unter dem Reiter "Workshop".

Gesund und nachhaltig abnehmen:

Theoretisch klingt es simpel. Wer mehr Kalorien verbraucht, als er/sie zu sich nimmt, verliert Gewicht. Mehr bewegen, weniger essen. Tatsächlich funktioniert das in vielen Fällen aber nicht. Eine wichtige Rolle beim Übergewicht spielt "emotionaler Hunger", ausgelöst durch unverarbeitete Altlasten und Emotionen. Werden diese an die Oberfläche befördert und aufgelöst, verändert sich auch das Essverhalten und die überflüssigen Pfunde schmelzen fast wie von selbst. 

Weitere Informationen zur Hypnose finden Sie auch in Blogartikeln hier in meinem „Lebenszieleblog“.

Kosten und Ablauf:

Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 120 Euro. Dabei beinhaltet der erste Termin ein Vorgespräch, in dem wir:

• Ihr Anliegen und Ihre Ziele klären
• das Vorgehen besprechen und dann bereits
• mit der Hypnose beginnen

In vielen Fällen sind zwei bis drei Sitzungen ausreichend, um eine spürbare Entlastung oder deutliche Veränderung zu erreichen.  

Die Bezahlung erfolgt entweder direkt im Anschluss an die Sitzungen in bar oder per Rechnung (Mail). Erkundigen Sie sich gegebenenfalls bei Ihrer Krankenversicherung nach einer Kostenübernahme für Hypnosetherapie, bzw. Heilpraktiker für Psychotherapie.

Azubis oder Studierende zahlen übrigens bis auf weiteres nur 80 Euro pro Sitzung.