Du bist herzlich eingeladen, den Trubel des Alltags einmal vollständig hinter dir zu lassen. Hier darfst du zur Ruhe kommen und dabei Stress abbauen, neue Energie tanken und so deine innere Balance stärken.
In diesem Monat erwartet dich eine sanfte Hypnose zum Thema "erholsamer Schlaf", die dir dabei hilft
- leichter und schneller einzuschlafen
- deine Gedanken positiv zu verändern
- und somit die Schlafqualität und Regeneration zu verbessern
„Lauschige Zeiten“ ist eine monatlich stattfindende Veranstaltung, ein kostenloses Angebot für maximal acht Teilnehmer*innen. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.
Einfach das Anmeldeformular ausfüllen und schon bist du dabei. Je nach Bedarf bitte Meditationskissen, Yogamatte, Decke oder dicke Socken zum Wohlfühlen mitbringen. Gerne in bequemer Freizeitkleidung.