Entspannende Klänge

Du möchtest gern einschlafen, aber Dein Kopf kommt einfach nicht zur Ruhe? Hier ist eine Auswahl von Klängen aus einer Playlist speziell für leichteres Einschlafen und erholsame Nächte- ganz ohne störendes Licht. 

Leichter einschlafen bei natürlichen Geräuschen wie Regen, Gewitter, Wind und Wellen, fließendem Wasser oder Kaminfeuer? Auch viele alltägliche Geräusche wirken  nicht nur auf kleine Kinder schlafanstoßend. Die Playlist beinhaltet außerdem entspannende Musik, die Dich sanft in den Schlaf begleitet.  

Genieße die lebendige Vielfalt der Naturklänge, begleitet von sanfter Musik. Lass mit jedem Ausatmen ein wenig mehr Anspannung los.

Traumhaft schön, so ein Sommertag auf dem Wasser. Mühelos paddelnd, bewegst Du Dich durch die Natur, lässt Dich treiben.

Tauche ein in den Zauber einer Sommernacht voller geheimnisvoller, leiser Geräusche und sanfter Musik. Inmitten der Bäume, unter dem funkelnden Sternenhimmel stört nichts diesen friedlichen Moment. 

Was dieser Clip voller Weite und Schwerelosigkeit wohl in Dir auslöst, wenn Du Dich ganz auf ihn (und vor allem auf Dich) einläßt? Mach es Dir bequem und finde es heraus...  

Ein Sommertag am See. Die Grillen zirpen, verschiedene Singvögel trällern und gelegentlich hämmert sogar ein Specht. Hier kannst Du die Augen schließen und im Schatten eines Baumes die Wärme und Geborgenheit dieses Fleckchens genießen. Völlig ungestört und so lange Du magst... 

So richtig gemütlich und beruhigend... Im Kamin knistert und knackt das Feuer leise vor sich hin. Dir ist wohlig warm, während draußen ein frostiger Wind weht. Im Mondschein glitzert frisch gefallener Schnee. Alles in Dir kommt zur Ruhe. Der Strom der Gedanken... deine Atmung wird leicht ... die Wärme entspannt deine Muskeln ...