Abschalten, entspannen und ganz bei sich ankommen
Erlernen und erleben Sie in diesem zweistündigen Kurs wie überraschend einfach es ist, durch Selbsthypnose ein Gefühl von tiefer körperlicher und mentaler Entspannung zuverlässig herzustellen. Die Anwendung meiner Methode ist zum Beispiel hilfreich
- als Gegengewicht bei beruflichen oder privaten Herausforderungen
- in Prüfungs- und Bewerbungsphasen
- zur Prävention von Erschöpfungszuständen und Panikattacken
Die allgemeine Fähigkeit zur Entspannung wird deutlich verbessert und dies wirkt sich auch positiv auf die Schlafqualität aus.
Der Kurs besteht aus einer schrittweisen Anleitung und Übungseinheiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Kursgebühr: 75 Euro. Bring a Friend- Aktion: zwei Personen zahlen für den Kurs nur 130 Euro.
Letzte Möglichkeit in 2025:
Dezember:
Donnerstag, 11.12. von 19.00 bis 21.00 Uhr
Die ersten Termine in 2026:
Januar:
Samstag, 10.01. von 15.00 bis 17.00 Uhr
Februar:
Donnerstag, 19.02. von 19.00 bis 21.00 Uhr
März:
Samstag, 21.03. von 15.00 bis 17.00 Uhr
Feedback vorheriger Kurse:
"Ich war erstaunt, wie schnell ich entspannen konnte."
"Ein ruhiges Lernen einer tiefgreifend simplen Selbstberuhigungs- bzw. Entspannungsmethode in sympathischer Runde."
"Es war so klasse gestern, wir sind wirklich total begeistert!"
"Habe heute Nacht bestens geschlafen. Vielen Dank für Deine faszinierende Einführung in die Hypnose".
"Chilling me Softly ist auf Extremsituationen getestet. Ich bin wirklich noch nie so entspannt vor einem so wichtigen Termin eingeschlafen! Ich war richtig erholt am nächsten Morgen. Die Methode ist wirklich Gold wert."
"Dein Kurs liebe Rabea ist sehr zu empfehlen. Ich kann bis heute die erlernte Technik wunderbar anwenden und entschleunige auf Knopfdruck.Ganz ganz toll."